Yoga para tu día a día
"Aquí comienza tu cambio. Con clases adaptadas al tiempo que tienes realmente, para todos los niveles. Yoga para tu vida, calma para tu mente y energía para tu cuepro.
¿Necesitas un respiro?
Clases de corta duración
Porque sabemos que tus días son largos y necesitas dedicarle tiempo a lo que realmente importa, vosotros.
Clases semanales en directo
Para crear comunidad, para seguir aprendiendo. Para poder corregir posturas o resolver tus dudas.
Acompañamiento diario
Estamos contigo cada día en nuestro grupo de Whatsapp de la comunidad. Para lo que necesites, para acompañarte y para ayudarte.
Nuestras clases
Cuando nos dimos cuenta de que necesitábamos yoga adaptado a la vida real, creamos estas clases pensando en ti. Y en nosotras.
Yoga para tus emociones
Porque a veces nos empeñamos en tapar nuestros sentimientos cuando lo único que necesitamos es acompañarlos.
Sesiones de yoga para cuando te encuentres enfadada, frustrada, feliz, triste, enérgica...
Aprendiendo a meditar
Meditaciones cortas para que puedas integrarlas en tu día a día y empieces a cambiar tu mundo.
Acercamos la calma a tu realidad
Nos adaptamos al ritmo de vida actual sin olvidarnos de crear espacios de calma y bienestar para todos.